Việc sử dụng màn hình trong thời gian dài là điều quen thuộc đối với nhiều người trong thời đại hiện nay, và việc xây dựng thói quen nhìn màn
Danh mục: Thói quen nhìn màn hình một cách hợp lý
Danh mục này tập trung vào những thói quen đơn giản giúp người dùng sử dụng màn hình thoải mái hơn. Nội dung đề cập đến cách sắp xếp thời gian nhìn màn hình hợp lý và tạo khoảng nghỉ tự nhiên trong ngày. Thông tin được trình bày theo hướng hỗ trợ lối sống lành mạnh, hoàn toàn tránh các lời khẳng định điều trị hay phòng ngừa bệnh. Danh mục giúp người đọc dễ dàng áp dụng vào sinh hoạt hằng ngày.